候躯干带动身体去转，不能把负担都放在胳膊上，击球时网面应该始终和地面保持垂直，不要向内或者向外歪。另外你现阶段不需要在击球力道上下功夫，先保持回球的连续性，省点力气慢慢来。”

他一边说，陆笙一边点头。

然后南风又和她打了几个球，陆笙还是改不了——有些错误是本能的，等她反应过来时，已经晚了。

陆笙有些沮丧，“我太笨了。”

南风问道，“你学了多久？”