俱乐部的健身房里活动半个小时。

自己的八块腹肌那是相当的满意，可不想九九归一。

洗了个澡再回到训练室里。

就看到马哥和小五已经开始操作起来了。

“我控他，我控他。”

“ie！”

当然这些都是小五的声音。

听着下路双人组单人对话，叶上明也是露出笑容。

今天又是练英雄的一天。

开（折）练（磨）。