“精气神全都处于最佳状态？”陈婷有些疑惑的看着赵普，她倒是对这个东西很轻车熟路，但是这家伙要这个做什么？

“锻炼！”陈婷板着脸说着。

犹豫了好一会，陈婷这才坐在了他的对面说了起来。“保持自己的精气神全都处于一个最佳状态的办法是有，但是如果是你，你还这么年轻，我建议你是赶紧通过锻炼来提升，这样提升的才是最扎实的。而那个李老头的年纪那么大了，最终是靠着秘法来提升的，他那种年