翟耀辉年纪大了，食量不像年轻那会儿那么好，不过也比乔楠和苗靓的好。他吃了一碗半的饭后，放下饭确定表示，晚上还是别吃太多，不然的话，积食了，晚上要睡不着的。

翟升的饭量没什么变化，他正是春秋鼎盛之期，都已经是奔五的“老头儿”了，可看他的精气神，比一般二、三十岁的小伙子更好。为此，为了保持这么好的精神和体力状态，多补充能量是必不可少的。

翟升有了两个儿子的陪伴，父子三人颇有默契地