“谁说没有时间进行心灵修行了？”

陆元闻言，不由笑了，随后将白天工作，晚上心灵修行的体系讲述了一边。

“真的可以这样？”

听到陆元的话，现场都是一阵沉默，随即李天明率先反应过来，有些不敢相信的问道。

在大家眼中，白天工作这么繁忙，晚上应该好好休息缓解身体疲惫。

可是陆元提出在晚上进行心灵修行，通过冥想来深度睡眠，而且开发脑域，获得生命力的成长。