它也是有一个最佳年龄段的，12岁之后开始是最合适的，正好是初一开始的年纪，所以当初设定的开始学习的时间也是这个时间，关于这方面，在修炼论坛网站里面都是有说清楚的。

余淮扬拿出来的这个功法，就像是余淮扬所说的，它是最中正平和的功法，虽然没有什么优点，但是也绝对没什么缺点，而且如果有人能够坚持下来的话，它的基础是打的最结实的那一个。这样的功法，是最适合普及的，因为不是每个人的修炼天赋都是最高