第一千一百零二章 气

“什么是气？是指人身体内的元气，而功，则是人对气的修炼把控。”

南宫司双手背在身后，更显得高大威猛，加上白发跟胡子，颇有一副宗师的架势，继续道：“普通人只知道靠呼吸来调整身心，配上动作只是加大了肺活量，达到心静气和的养生效果。”

他口中所说的普通人，并不只是公园里的老头老太太，大部分练习气功的人，恐怕都是这么比划！

“南宫爷爷，