裘灵瑶的建议，开始修炼起来。

当姜瑜真正按照裘灵瑶指点去修炼，才发现这修炼简直就不是人干的。

第一关便是入静，就是放空心灵，脑海里不能有杂念。

在姜瑜的笔下，什么入静啊，放空心灵啊，完全是随手啪啪啪就敲出了一行字，于是女主就入静了，就放空心灵开始修炼了。

实际上，入静真的很难。脑海中总是会不由自主地冒出一些念头。

而周围越是静的时候，这种思绪就像疯