头疼，因为品质太差的食材所蕴含的灵气肯定就不够充沛，那么吃了之后用处也不大。毕竟十三皇子，石勇，剑胆和小丹王都已经是神灵境，而云曦仙子和青莲道女也都在努力突破瓶颈，下次吃饭时必然也已经是神灵境了。至于鹰无敌和孤狼想必实力也不会太差。

若是不能够拿出对他们提升有用的食物来，那真的还不如不吃的好。

起初夏凡颇有些发愁，思来想去也没有什么更好的主意，直到之前的战斗中，先生用那个碗将莲