掌握了方法，接下来便是一遍遍地练习，以及一点点地通过这些练习，去打磨和提升自己的真气。

当叶修真正开始打磨之后，叶修顿时便明白了真气篇中老僧为什么要一再强调，打磨真气要静得下心，要有恒心了。

这打磨真气，真的非常枯燥！

而且打磨真气的速度，真的非常慢！

一上午的时间，叶修完全一动不动，也只打磨了不到一半的真气！将体内的一半真气，稍微提升了一点点品质！