球是建立在跑动的基础上的，无论是中场还是后卫，或者是前锋，都需要大量的跑动。

不跑，这比赛就赢不了。

在上世纪六十年代的足球比赛中，平均每名球员的奔跑距离不过六千米出头，而如今的中场球员个个跑上一万米都是稀松平常的事情。

上世纪六十年代球员每场的冲刺跑不过总跑动距离的百分之十出头，而如今，球员的冲刺距离平均都在两千五百米左右，百分之五十的技术动作是在高速对抗中完成的。