持这么久也确实是值得自豪的事。

不过巴特莱特却并不这么看。

他直接就否定了周易靠慢跑来增加体能的做法：“虽然在场地和公园里以均衡的步伐慢跑可以提高慢跑能力，但是这样的训练无法提高你在比赛中的体能。体能，不只是简单的‘耐力’这个概念。记住，足球是一种运动，它包含许多短跑和高强度无氧动作，中间间隔一些低强度有氧恢复期间，以便为下一个高强度运作回合做好准备。”

周易听完了基