第十章 进步(4 / 29)

冠军之心 林海听涛 2608 字 2022-09-30

身体数据,就可以被很方便的归档管理,方便教练员实时掌握球员的情况。

如果在训练中发现球员的心律异常,那么教练就会马上介入,要求球员降低运动强度,直到心率恢复正常为止。

一方面确保了球员的训练安全,另外一方面也确保了训练质量。

“我们让他以百分之八十五以上的最大心率训练六十分钟,每天一次,持续了七天,可以看得出来,他的最大心率下降了五次。这是一个很了不起的变化。要知道专