原来德国教练这么喜欢爬山……

不过爬山也确实是一个不错的训练方式，不仅能能够训练体能，还能锻炼球员们的意志。

因为爬山到最后，其实拼的不是体能了，拼的是意志品质——精疲力尽的时候，一仰头，发现高耸的山巅和难以攀登的坡度，很多人都会有一种挫败感，觉得好像终点永远都遥不可及。

在这样的时候，只有不放弃的人才能最终到达终点。

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在体能训练之后，就是