叶尘枫一句都没听进去：“好了，你说啥就是啥！你先来打个样吧！”

韦焕东得意的扫视了一周，开口道：“那行我先给你示范一下！”

韦焕东径直来到拉力器前，他站在拉力器前，身子与拉力器垂直，然后用手握住一个挂于低位滑轮，膝盖稍稍弯曲，身体向前倾动的时候，两臂开始发力，沉甸甸的拉簧开始缓缓撕裂开来。

韦焕东的动作很标准，发力的同时，他的肱二头肌鼓得跟小山似的，两条胳膊上