几十次，曹扬整个人近乎虚脱，面色涨红，力气被抽去了大半。

这个水中锻炼法是他在青城派的师父所授，不但能增加肺活量，强身健体，而且能长期练习，还能屏气凝神，戒骄戒躁。

每逢心情不好的时候，他都喜欢用这种方式来放松自己。

差不多已经接近了极限，甩了甩发胀的脑袋，曹扬就大步的上岸了。

接过旁边奎子递过来的毛巾，往身上一裹，就折身坐在一旁的躺椅上闭目养神起来。