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天机石显然很得意，刷屏的字幕用的都是七彩带光圈的颜色，“是我的功劳，我在改变你的体质，让你可以脱胎换骨，现在你按照我说的方法去练习。”

盛雪落赶紧放下哑铃坐好。

脑海中浮现了一篇深奥难懂的功法。

天机石：“这是古武派的内功心法，你照这个练习吐息。”

三个小时过去，盛雪落缓缓睁开眼睛。

她感觉自己全身都充满了力量。

天机石得意