“少爷，接下来我为你讲解每一个动作的要领，角度，速度，发力方式等等都是有讲究，若是做错了其中某一个地方，不但达不到锻炼体魄强健筋骨的作用，甚至会适得其反”

蓝霜站在白杨几米外一脸认真的说道。

“我知道轻重，开始吧”

白杨点头道。

异界的武道对于白杨来说纯粹是陌生的东西，若不是有蓝霜这么个武者高手亲自讲解教授的话，白杨宁愿不练也不敢冒险，谁知道会不会因