不时停下纠正动作。

如此磕磕绊绊一遍下来花了苏溪水两个多小时，可随之而来的却是震惊！

一遍，仅仅只是修炼一遍，她感觉到了自己和之前明显的不同，似乎力量变大了？

“完整的修炼秘籍居然有如此效果，只是磕磕绊绊的一遍就能感觉到体质明显的改变，难怪白杨说将开创一个全新的时代！”

了解了秘籍的作用，苏溪水内心震惊道，随即沉寂到了修炼之中，体质的每一次提升都让她陶醉。