了家英他们这里来，还是家英的训练方法更适合他们。因为这里是集训，教练只是让他们每天进行一次对抗赛，但是，家英确实在系统的对他们的室内场地进行由浅入深的训练。开始是排球，双手的，然后是运球、传球、极速跑、往返跑，抢球、传球等等，然后就是各种投篮的姿势，家英拿着哨子，发现有不对的，就开始指出来，这让那些没有教练瞎打的人，都关注起来。

开始大家都是不时的看看，等看出这当中有些门道了，就开始跟着