得, 颇有裨益。

晚上吃了顿晚饭，回到宿舍里，周靖还加练了几次基础锤炼法, 巩固今天的所学。

有着强大体魄做后盾，充沛的体力足以支持每天修行好多遍。

“可惜, 我本体练起来和正常人一样，要是有星界使徒的修习加速功能, 那就好了。”

练完最后一组动作，周靖徐徐吐气, 心头有些遗憾。

自己学会了主世界的修行方法，意味着使徒在异位面也可以照这个方式修行，