“至于你师叔我呢，人比较懒，所以就只修炼了一样，那就是缩地成寸。唉！想当初，我茅山最兴盛的时候，光神行之法就有三种，分别是缩地成寸、纵地金光、乾坤挪移，如今就剩下了一样。这缩地成寸，练到大成的时候，一步跨出去就是一里之遥，这中间只要你的目光能过去，哪怕是刀山火海，也挡不住的。传说中，纵地金光只要练成，一开始身子一纵，就是三里路，熟练之后就是三十里，练到大成的时候，这一个纵跃，就是三百里，