淬炼肉身的法门，以跟妖兽们对抗。

只不过，炼体术终究只是锻炼身体的法门，就算是身体锻炼得再强大，也不会对修炼者本身修为境界的突破造成多大帮助。而修为境界的改变，则是能够令修士本身实力产生一个实质性飞跃的关键。

到后来，不管是在灵修界还是下修界，都是以‘境界实力’至上，修炼体术的修士也变得越来越少。

修士们更倾向于一门心思地凝固灵力，以求早日突破瓶颈，到达下一个境界。