外高人，我小的时候，上山砍柴，碰到一个老人，老人说，小伙子，我看你骨骼精奇，是块练武的好材料，这样吧，你每天到山上来，我教你一些功夫，以后你不但可以强身健体，还能自卫防身。我心想哪有这么好的事，我就问他，要交学费吗？老人说，本来他是不轻易收徒的，但是难得看到我这样的好苗子，也不要我的学费，让我摘点野果野菜给他就行，我心想这反正不吃亏，野果野菜山上也多的是，我就答应了，于是我就跟着老人夏练三伏冬练三