‘抱朴术’确实有些让人吃惊的地方，普通人学会长期练习的话确实能够锻炼身体、强健骨骼、增强免疫力、促进新陈代谢，可以说延年益寿也不是夸大其词。

不过古弘宇他自己可不会专注这个健身健体的功法，因为石碑带给他的任何功法都比石壁上的好得多，只不过也是因为石碑上功法威力不凡的原因他不敢轻易的把这些东西让家人练习，现在好了以后家人即便修炼一些厉害的功法也找到由头了。

看过壁画之后，