内外兼修，众人都知道，这意味着什么。

武道一途，自千年前一分为二，分为内修与外修，可以说自那以后，便已是水火不容。

外修看不起内修，认为他们连自身的筋骨都不练，还何谈强身健体？还谈什么练武？纯粹就是花拳绣腿。

内修势大，更是对外修不屑一顾，认为他们都是山野莽夫，练的那是旁门左道，难登大雅之堂。

至此千余年来，但凡外修者，绝不会再去修练内