了。

以萧云的悟性，随随便便都能创出比这个厉害千百倍的训练动作。

毕竟，这只是属于‘凡人’层面的修炼。

按照前世地球的记忆，这属于修炼外功的功法，地球的形意拳、太极拳比这个都强太多了。

萧云闭上眼睛，进入顿悟状态，他结合前世地球的太极拳、形意拳，仅仅片刻时间，便自创了一门外功修炼功法。

“就叫太极形意根本法吧！”萧云豁然睁开眼睛，开始迈步练拳。