下了心，要把葫芦剑诀突破至胎动境界，因此这一番修炼耗费的时间特别悠长。

五金精气和别种真气不同，最是伤伐肉身，因此体内其他窍穴都存不住五金精气，只能积聚在丹田。如果不是葫芦剑诀有特殊的心法，能把这一团五金精气攒聚在一起，不至于散乱到身体他处，早晚会伤害自身，因此道魔两家修炼金系心法的门派极少。

焦飞也是不知道金系道法修炼的关窍，这才缓慢温养，其实金系法术威力奇大，修炼时也讲究一