转化到精神意志的修行……

气血筋骨的淬炼已经达到一定程度，但是精神意志的修行却是才刚刚开始。

如今是一个重要的精神神力茁壮的过程。

不断起伏的精气血肉，直接以精神神力的方式送入上丹田，巩固和开辟上丹田……

普通宗师境武者刚刚开辟上丹田，可能也就是小个小池子大小！

巩固小池子，非常简单！

但是秦风的精神神力修为已经达到虚空境九重，他的规模已