一点帮助？甚至让姜浩觉得，除了凝结体内灵元之外，根本就没有其他功效？

金老此时从蓝色泉水中上来，来到红色泉水旁边，仔细凝视着姜浩。

“你小子以前来这里，也并不是这个反应啊？这个嘛……反正你就泡着吧，对身体没有害处，最好睡上一觉，破了这里的记录，还有奖励！这天海宗在这赤岩泉待得时间最长的人，记录是三天三夜零十一个时辰，你看看你到底能待多长时间。”

姜浩看着金老，怎么看，