不花哨，简单直接，一招制敌。

而且每个动作都有两种选择，一种是留活口，一种是不留活口，单纯干掉为目标。

例如最简单的由后捕俘种的一招抱摔锁喉，规定就是在两秒内完成，训练要经过千万次重复再重复，上去抱腿，顶腰，瞬间将人放倒，然后上前骑在敌人身上，双手猛拍敌人头部令其撞地，敌人还晕乎乎的时候瞬间锁喉。

如果要留活口，锁喉的时候力道略轻点，但必须要做到令对方无法发出声音，无