是人之肉体。

人的肉体之中，天生就有着精力，虽然每一个人的体质不同，精力也有着充沛和衰弱之分。但是修炼者所修炼的，就是这个精力。

无论是任何功法，所讲究的，就是不断的提升和积累精力，让人的肉体承受各种艰苦的修行，就是起到打熬筋骨的作用。

筋骨若是强健，人的精力自然也就会充沛起来，唯有拥有了强大的精力，那么才能开始修炼内劲。修炼内劲的过程，就是将精力转化为内劲，精力越是