何气沉丹田，小公主的天赋不低，没一会便掌握了诀窍，整个身体由原来的疲惫变得越来越轻盈，又由轻盈变的疲惫，脸色一点点变白，像是生病了一般。

“坚持住！再过三柱香就可以了。”忘尘虽然心疼，仍是要她继续，熬过了最初的不适，打通了身上的筋脉，以后的日子她受的苦便能少一些。

小公主一向是个不服输的性子，几天几夜在仅有雨水的情况下都没有把她恶死，更何况是现在呢，她一呼一吸间将肺部的浊气排出