航的食物就是辅助的水果罐头，以及海上绝不缺的游鱼。

可海上除过缺水果、淡水之外，最重要的却是缺燃料。为此解决的手段，是压力锅与太阳灶。虽然后者需要一部分木炭的辅助，但实在是解决了海上航行时，热饭的问题。尤其是船上拉了如此多人的时候，就更是如此。

把罐头里的肉和菜倒进热面条，几天搅匀就是一碗喷香的面。船上种有生蒜，吃一些就可以防止细菌。有了这些，以及相对较好的清洁与通风设施，以及