甲护卫，内力护体，精气神完足，区区炎热难扰。

这篇心法在脑海流转数遍，他试着运行，心神自天门出，仰观烈日，从万丈光芒中接引一道光线，自天门入，沿任脉直贯而下，注入丹田。

心法中说，开始修炼，最宜于清晨时分，太阳初升，金光万道时，阳光一道一道清晰可见。

纯熟后，则白昼任意时候皆可。

此法乃上上神妙法也，成圣成仙之径，大成之捷要，一旦入门，简之又简，可成就。