第5o2章得胜

过了半晌，一丝热气从胃部散开，慢慢流转周身，浑身暖融融的如浸在温泉里，说不出的舒服慵懒。

他心湖如镜，波澜不惊，只是观照着这些热气的流转，嘴里吐纳，依照十八字诀，一吐一纳，一呼一吸。

经过九次吐纳，一缕黄气钻进脾脏，脾脏微微热。

他内视清晰，可看到土气的颜色与形状，经过九转吐纳形成的土气，如一根青丝般飘进脾脏中。

培元丹化成