浅尝辄止，生怕练坏了自己身体，岂不知想要练好武功，需要不停的突破。”

萧铁石摇摇头道：“无忌，咱们金刚mén的武功太过刚猛霸道，修炼时间长了，于身体有损，会减寿的。”

李慕禅叹道：“想不损身体，又要练好武功，天下间可没有十全十美的事，想武功强，还是身体好，只取其一”

萧铁石三人缓缓点头。

李慕禅道：“与人动手之际，胜负生死往往在电光火石间，身体反应比脑子快，