修炼的内力jing纯能滋润扩充经脉与丹田一般的心法却不成。修炼起来缓慢无比。

一下灌入太多内力不但无益反而会损身体就像湖水一样。再多的水也没用会溢出去。

所以内力修炼是时间的积累别无他法即使能暴涨内力也是在开始阶段经脉与穴道宽裕时过了这个阶段内力再多也容不了。

可这个阶段都不是什么高手所以用灌顶法弄不出高手来只能在开始阶段取个巧。练武之人的根基极关键根基不打牢将来必吃