分散开。教官上午把闹钟拿出来，还故意调好时间，其实就是锻炼你们意志力。”

“我们锻炼意志力的同时还要学会分散注意力，昨天最后四十三分钟倒了六七个，其实就是我们太过在意时间，把所有精力都放到时间上面，让大脑受到影响不断产生负面心理暗示。”

“为了不被负面心理暗示影响自己，最好学会分散注意力，想想别的什么事情。”

扶正钱彦军，把大檐军帽继续放到他头上顶着，“军帽掉一次，加