调息、调身、调心，会是修行最大的进步。

我觉得我们的生活工作才是我们最大的修行场，因为作为需要衣食住行，以及需要与人沟通合作的凡人，人生遇到的任何问题都有助于我们磨练自我的意志与身心，这样的修行岂不是更加实战型。

再说宇宙法则，你对别人做的，就是对自己做的，最终都会以各种方式回到自己身上，这宇宙中的一切能量就是如此守恒。

所以把别人当成自己来对待，凡事站在别人的角度为