将文字转成音频）持续播放，让那些语言代码潜移默化的进入你的潜意识中，睡眠时也可以播放着，因为耳朵始终张开着，意识听不到，但潜意识可以听到，一样有效果。

2.视觉刺激法

把自己的目标画成图片或找到目标照片，剪下来贴在梦想板上天天看，或放进自己的梦想魔法盒里，盒子上标注上类似于“此盒梦想皆会成真”的有暗示性的定义文字。

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周末，我在整理家，听到动画片