做的很简单，服从、彻底服从、绝对的服从！”

“这句话我不想再说第二遍了，如果再有类似于今天的情况，我不介意让你们生不如死！都听明白了吗？”王宸语气严肃了下来，大声喝道。

“听明白了！”众人齐声应道。

“那就从第一步开始吧，你们身上全是弱点，我得帮你们好好洗洗，都洗干净了！当然，洗的过程，可不会很舒服！现在全员注意，分队之后，上报警卫员，然后全员负重二十公斤，三十公里开