你想沉浸下来，你想什么也不想，那根本就是不可能的。你的念头无法自始至终集中在某一个点上，你总会思绪飘飞。因为人有联想的能力。

这一刻，你的注意力无比集中在某一个点上，你想一直专注下去。可是过一会儿，也许是因为你的肌肉跳动，也许是因为你发现这一个点上有点其他的东西，这个时候你的思维就会开始进行联想。而你是根本无法察觉到联想的开始，当你发现的时候，你的联想已经进行到了尾声，你脑海