严礼强还是像往日蹲马步一样，闭着眼，沉浸其中。

这半个月来，严礼强蹲马步的时间一天比一天强，马步蹲得一天比一天稳，特别是最近两天，每次他一蹲下，就感觉自己就像浮在水上一样，身体腰部以上的部分，几乎就像没有了重量一样，整个人轻松无比，只有在呼吸的时候，他才能感觉到自己的身体有轻微的起伏，但这种起伏也不是身体上的，而是一种很纯粹的精神感知，严礼强完全处在一种不动而动的状态之中，在吸气