所需的营养成分。”

沈雪睁大眼睛问道：“真得吗？”

周文笑道：“那是当然！尤其是什么大骨头汤，全是脂肪，里面几乎不含有胶原蛋白、透明质酸、硫酸软骨素、聚糖道、脯氨酸、甘氨酸这些营养物质。

时间熬的太久了，连钙都会流失掉。”

沈雪点点头，“我知道了。以后我不喝汤了。”

“对！喝汤会长胖。真要补充胶原蛋白，还不如吃两块猪皮呢~”

“是噢~”沈