力和血汗，这可不是喊几句口号就能成事。

从他们返回部队基地的那一刻开始，就已经开始这种艰苦训练。

体能训练不能丢，技战能力也不能丢，在休息的时候学习战略战术或者观摩过往案例教程。

曹天看着林臻说道：“必须要将一天划分成分钟来使用，否则还真不够用。”

“体能到了极限，就进行脑力训练，脑力到了极限，就进行体能训练。”

林臻点点头赞同说道：“我相信我们一