连残缺的小册子里都能够练习这种引气方法。”

宁凡干瞪了一眼林臻，这家伙还在落井下石！

陆冰璃快速看完了一遍，然后又看了另一本普通的入门级武术招式，说道：“若是根据这本册子的方法练习的话，几年后或许会有所收获，但是这本小册子的记载方法不齐全，面前练习的话，很容易出问题，以后不要练习了……”

宁凡眨了眨眼睛，艰难说道：“那我现在怎么办？”

陆冰璃说道：“我先给你