忆，虽然对记忆没有帮助，但是却可以缓冲身体的机能，晚点我再给你施针，帮助你引导腹部的气流，只要引导了几遍，你就懂得如何引气了，以后坚持引气温润身体四肢百骸，之前遗留下来的一些隐疾，应该会有所改善和延长寿命。”

宁凡点点头说道：“好，多谢嫂子！”

“慢慢吃，不着急！”

林臻叫唤了陆冰璃过去，之前看了很多不明白的地方直接询问她。

得到释疑后，他有种豁然开朗的感觉