的理解和认知，那么也意味着对练习生命能量有了更为直观的方法和感悟，在后续的练习中，会得到最大化的收获。

拉贝娅整理着脑海里的思绪，听了第一次，她就有很深的感悟，如今再静下心来思索，对比之后，已经心如明镜的感觉。

她整理了一遍之前林臻所讲的东西，才离开房间，来到了楼下。

此时已经过去了四十分钟左右，命令的灯光，照亮了大厅，突然看见一个外国老者从厨房里走出来，连忙说道：“