当然这里面数阿云，阿海，阿天，阿蓝他们四个人最为卖力，从来不停止也不休息一两分钟，始终咬牙坚持着，他知道自己不是孩童的时候，那个时候需要循环渐进的训练，因为那个时候还没有长成，训练起来比较容易，不需要现在这样强力的训练，还有的就是因为他们也知道明镜这次所承担的风险有多大。? ＜［<〔 ＜ ]落家跟绍家，说不定什么时候就背后找起事情来了。

所以现在提高自己的功夫，也是提过了一